Ролик гимнастический (2 колеса) с эспандерами возвратный в сборе, МИКС

Стоимость 177 руб.
Ваша цена 129 руб.
Ваша скидка 27%


Производство ~ 81,72 руб.

Код товара: 1002425

Версия для печати Распечатать страниу товара на сайте товаромания
Как оформить заказ? Как оформить заказ на сайте товаромания
Хочу в подарок Подарок на сайте товаромания
Отгрузка данной позиции осуществляется 3 раза в день

128 000 производителей
ждут Ваших заказов
17 000 единиц техники
Минимальный заказ 1 шт
Вы можете просмотреть аналогичные товары в следующих категориях:

по городам РФ ~ 1275 руб.
по странам СНГ~ 2074 руб.
в терминал - от 4 часов
до дверей - от 1 дня
Акция недели!
Возврат стоимости доставки межгород по городам России в счет новых заказов
Подробнее
129 руб. за штуку Экономь с нами время и деньги!
Остаток на складе:Достаточно
Торговая марка:Престиж
Производитель:Россия
Размеры:27 см × 18 см × 18 см
Размер упаковки:17см ×17см ×26см
Состав:Пластик
Сертификат:Не подлежит сертификации
Вес:526 грамм
Объем упаковки:7.514 куб.дм
Объем бокса:81.62 л
Количество в боксе:24 шт
Выбор конкретных цветов и моделей не предоставляется!
Описание Ролик гимнастический (2 колеса) с эспандерами возвратный в сборе, МИКС

Гантель — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс. Ролик для пресса станет настоящей находкой для малогабаритной квартиры. Лёгкая пластиковая конструкция будет удобна для взрослых и детей.

Закрепите резинки эспандера на ногах и выполняйте стандартные упражнения. Нагрузка на мышцы увеличится благодаря дополнительному натяжению, в то же время ролик будет лучше возвращаться в исходное положение.

Упражнения с роликом

  1. Исходное положение: на полу, упор на колени. Руки прямые, ролик в руках. Положите руки на ручки тренажёра и катите его вперёд. Движения должны быть медленными и плавными. Бёдра и корпус постепенно будут опускаться до пола, но они его касаться не должны. Возвращайтесь в исходное положение так же плавно и медленно. Повторяйте упражнение 10‒15 раз.
  2. Исходное положение: на коленях, руки полностью вытянуты, ролик в руках. Плавно перенесите вес всего тела на руки. Ролик при этом должен двигаться вперед, а вы будете двигаться за ним, распрямляя ноги. При выполнении упражнения не сгибайте руки в локтях, а колени оставьте на месте.
  3. Исходное положение: ложитесь на живот, вытяните руки вверх, а ролик держите кистями рук. Затем надавите на колесо, продвигая его к себе, и постепенно прогибайте спину. При этом бёдра от пола отрывать нельзя. Сделав небольшую паузу, вернитесь в исходное положение.
  4. Если ваша цель — проработать косые мышцы, садитесь на пол и вытяните сомкнутые ноги перед собой. Ролик находится справа. Сделайте движение на максимально большое расстояние в правую сторону. Выполняйте упражнение минимум по 10 подходов. Затем повторите упражнение в левую сторону.
  5. Упражнение для пресса и на руки. Возьмитесь за ручки ролика так, будто вы вертикально держите палку. Затем опустите колесо на пол, ноги максимально раздвиньте и катите ролик слева направо и наоборот. Это упражнение воздействует не только на пресс, но и на мышцы плеч, предплечья и трицепса.

рейтинг товара 4.23

Все фото Ролик гимнастический (2 колеса) с эспандерами возвратный в сборе, МИКС


Цена и наличие товара актуальны на 2019-09-17 08:20:45
Вы можете на обновление цены и остатка на складе

С данным товаром так же покупают:
Ролик для пресса с ковриком
Стоимость 1.039 руб.
Ваша цена 758 руб.
Ваша скидка 27%
Круг здоровья с магнитными вставками, диаметр 28 см, МИКС
Стоимость 1.078 руб.
Ваша цена 786 руб.
Ваша скидка 27%
Ролик гимнастический для пресса, одиночный с ковриком
Стоимость 522 руб.
Ваша цена 381 руб.
Ваша скидка 27%
Круг здоровья с ручками, микс
Стоимость 879 руб.
Ваша цена 641 руб.
Ваша скидка 27%
Домик Trixie для кролика, пластик, 33 х 29 х19 см.
Стоимость 618 руб.
Ваша цена 451 руб.
Ваша скидка 27%
Магнит-тарелочка «Санкт-Петербуг»
Стоимость 73,16 руб.
Ваша цена 53,41 руб.
Ваша скидка 27%
Худи мужское "Микробики", размер XS VRC-324855
Стоимость 3.121 руб.
Ваша цена 2.278 руб.
Ваша скидка 27%
КПБ Voyage 2 сп, размер 215х240 см, 175х210 см, 50х70 см, 70х70 см - 2 шт, бязь
Стоимость 6.721 руб.
Ваша цена 4.906 руб.
Ваша скидка 27%
Набор перчаток хозяйственных, нитрил, размер S, 10 шт, цвет чёрный
Стоимость 318 руб.
Ваша цена 232 руб.
Ваша скидка 27%
Собрание сочинений. Том 8. Евтушенко Е. А.
Стоимость 778 руб.
Ваша цена 567 руб.
Ваша скидка 27%
Лич. менеджеры: -
Консультанты: - /